Tinks Travel

しかし今日は寒いですね～
寒過ぎる！服装も下のズボン、内側があたたかい織毛タイプなんです。
だから脚は温かいけど、足先が冷たい状態です。
指先も段々と冷え込んできました。

とにかく寒いから暖房ばかり入れるのは嫌いです、息苦しくなって
しんどくなりますから、電気代・ガス代もばかになりませんからね。
バカみたいにつけっぱなしでやっているやる人には寒いのをしのげたら
良いだけみたいです、必要以上につけるんじゃない、払っている人の気持ちにも
なって欲しいもんです。

 

スリムホットスープ

 

異変は突然起きました！

私的には大変な出来事なんですが...今まで肌がきれいで有名だったのに(笑)最近吹き出物がよくでるようになりました。

どうしてこんな事が起きたのでしょうか？
最近不規則な食生活だからでしょうか？
ということで少しばかり酵素ダイエットをしようと思います。

酵素ダイエットは果物や野菜に含まれる酵素を体に取り入れ体内の消化や分解の働きを良くしてくれます。

きっと脂っこいものが胃に残っているんだと思います。

断食は出来ないと思うので今回は体から要らないものを出し切ってしまう作戦です。

とにかく一週間は頑張ろうと思います。

どうにか後ろ姿が綺麗な女性になりたくて今年の夏はジムに通いました。
9月からどうしようか本当に迷っていますが、フィットライフコーヒーは続けようと思います。

友人も最近ジムに通い始めたみたいで、少しお金に余裕が出てくるとはじめる日が多いみたいですね。
私は食事で体型がキープ出来るタイプではないので運動をすべきなんです。
そういえば、最近中堅の芸能人は体型が本当に良いですよね。

やっぱり少しお金が入りだすといろんなことにチャレンジしていくのでしょうか？

私もそんな感じですかね？(笑)

とにかく一か月ジムに通った結果なんですが、、、１，５キロ痩せました。
やっぱりジムに行くと何かしらしないともったいないと思うので、水泳をしてみたり、
ランニングマシーンをしたりといろんなことをして帰ってきます。

しかも一か月だけと初めは持っていたので週に5回くらい通っている時がありました。
それくらいジムにはまっていたのに１，５キロだけって少ないですかね(笑)

まぁ、もう少し続けたいですが仕事もまた忙しくなるのでもうちょっとだけ悩もうと思います。

それでは夕ご飯でも食べて、おそらく最後になるだろうジムに行こうと思います。
それではみなさんお疲れ様です。

この間の土用の丑の日にうなぎにありつけずに残念でした。

そんなにうなぎが大好き！ってわけではないですが
みんながおいしかった！と言っているのを聞くと
なんだかうらやましくなりますよね。

来年のうなぎは絶対に食べようと思いました。

私はうなぎよりはお寿司の方が好きなんですが
ときどきあのうなぎのタレが恋しくなるときがあります。

チェーン店の牛丼などの丼ものやさんで
まだうなぎ丼をやっていたり、ひつまぶしが食べられたりしますが
そういうのはちょっと違うかな?と思っているんです。

やっぱりちょっと贅沢して、というのがいいですよね。
でも夏は冷たいジュースなどをよく飲んでしまうので
食べ過ぎに注意しないといけません。

今度サプリメントのベジーデル酵素粒買おうと思います。

はい。
引き続きもちろん「あなた」は私ですが・・・

体が動きずらいに加え、今一番といっていいほど気になってる頭。
そう僕の頭はてっぺんが薄毛に加え、サイドの髪は白髪が増えて微妙～な頭です。

子供も娘の方は、友達にあまりこの頭を見せたくないのか、嫌がってあまり一緒にいてくれないほど。グルコサミンは購入して体の変化は楽しみですが、頭まで変化はもちろんありませんよね・・・

この白髪の方は妻がしているサスティの白髪染めってのがトリートメント感覚でできるので
ひょひょいと少しは変身できるのですが、薄毛だけはねぇ・・・
何かひょひょいと簡単に生えてくる方法あればなぁ。さすがにそれは友達もお手上げでしょう。

頭が気になるあなたへ・・・気にしてもしょうがない！

こんにちは、
タイトルの「あなた」は私なんですが。

最近年齢が上がるにつれて素早く動くことが出来なくなりました。
正直運動を全然していないということもあると思いますが、それだけじゃないと思い、
同じ年の友人に尋ねたところ、「サントリーグルコサミン」が減ってきているからじゃないのか、
ということを言われました。

グルコサミンとは体の潤滑油のような役割を持っていて、
もともと体で作られるものですが、年齢を重ねるごとになかなかグルコサミンが作られないみたいです。
そこで相談した友人に勧められたグルコサミンのサプリメントを先日購入しました。
やっぱり、自分で作ることが出来ないのであれば、買うしかないでしょう。笑

ということでこれから自分の体がどう変化していくのか楽しみです。

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